全食物排毒密碼
全食物排毒密碼

全食物排毒密碼

Code: 1476
Price
:
HK$0.00
Qty
:
Reference Index
:

內容簡介:本書分為認識毒素、全食物排毒、飲食對症排毒等三大章,首先講解何謂毒素,灌輸正確的飲食觀念。然後為您深入探討生活裡的常見食材,並且從中選出78種對於人體新陳代謝,以及對體內廢物排出有所助益的食材來個別分析,從食材的選購處理保存等基本知識以及每種食材本身,對於排毒的有什麼樣的功效及營養價值等項目,都有完整及詳細的解釋及說明,並依據每道食材的營養特色,為您搭配了數道家常菜餚食譜。此外,書內更針對不同的慢性病症,在飲食上要注意的事項以及食材選擇等要點,加上由營養師為您搭配能夠對於病情有所穩定及改善的菜餚,藉由每天都要吃進去的東西,來改善身體上的不適,或是避免病情加重的情形。